Dicas
Compre gel lubrificante
Se preferir, compre um gel lubrificante. Com o nervosismo todo inerente a este momento, você pode não lubrificar o suficiente e acabar doendo um pouco mais. Com o gel lubrificante você ficará mais apta à penetração e esta será muito mais fácil e menos dolorosa, fazendo com que possa perder a virgindade sem sentir dor.
Se seu namorado não quiser usar, explique para ele os benefícios e que será até melhor e mais prazeroso para ele também.
Conheça seu corpo
É comum que, na hora da primeira vez e quando perder a virgindade, a tensão, ansiedade e nervosismo tomem conta do seu corpo, acabando por contrair demasiado seus músculos, nomeadamente vaginais, acabando por dificultar ainda mais a penetração. Para contrariar essa tendência, você deverá estar bastante segura da sua decisão e do seu parceiro e deixar-se levar pelo momento, confiando nele e relaxando.
É igualmente importante que você conheça muito bem o seu corpo e a forma como pode ter prazer. Você pode ler sobre esse tema, escutar depoimentos de outras pessoas, investigar sobre a anatomia do corpo e o prazer sexual, etc. Uma outra forma bem eficaz de conhecer seu corpo e os seus pontos de prazer é através da masturbação. Por ser intuitiva e por te permitir ter o total controlo e sintonia entre a ação e o prazer que dela advém, é a melhor forma de descobrir o corpo e o prazer.
E no momento, não tenha medo nem vergonha de dizer ao seu parceiro se está gostando ou se está sentindo dor. Peça-lhe para ir com calma e para ter cuidado e, se sentir necessidade de parar, pare! Ele só tem que entender isso...!
O ato em si
Antes de avançar para a penetração, curtam muito os preliminares! Aproveitem a sensação mágica de quem se toca pela primeira vez, as carícias, os arrepios, o nervoso miudinho e o desejo que toma conta dos vossos corpos. Isso ajudará também a relaxar, a aumentar a vossa intimidade, à vontade e cumplicidade, assim como a sua lubrificação que é fundamental para que não sinta dor ao perder a virgindade.
Quando chegar o momento da penetração, escolham a posição básica (o homem sobre a mulher, Papai e Mamãe) e avancem com calma. Se se sentir mais confortável diga-lhe que você o vai puxando para si conforme quiser, para fazê-lo ao seu ritmo e com segurança. Se doer nessa posição, não desesperem, experimentem outras até encontrarem a mais adequada a vocês dois!
No final, conversem um pouco sobre a experiência e desfrutem do momento!
Perguntas
Perder a virgindade dói?
A dor na hora de perder a virgindade é muito individual de cada mulher, para algumas a dor é muito grande e insuportável a ponto de não prosseguir o ato e outras mulheres não sentem dor nenhuma, quanto mais ansiedade e expectativa pior é a dor, se está esperando dor nesse momento provavelmente vai ser um momento ruim para você. Espere o melhor e terá o melhor, é para ser bom e não ruim, se ainda não está preparada espera mais.
Depois de perder a virgindade o corpo muda?
Não. Depois de perder a virgindade o corpo não muda.
Alguns e algumas adolescentes têm a primeira relação sexual na puberdade, época que acontecem as mudanças no corpo. Por isso, acham que o corpo mudou após começar a vida sexual. Mas, na verdade, o seu corpo iria passar pelas mesmas transformações, quer você fosse virgem ou não.
A única alteração que acontece no corpo depois de perder a virgindade é no caso das mulheres com rompimento do hímen (membrana fina localizada no interior da vagina).
As mudanças psicológicas e comportamentais são comuns. Por isso, é importante usar preservativos para evitar doenças que transmitem pelo sexo, bem como uma gravidez não desejada.
O que faço para saber se ainda sou virgem?
Para tentar saber se ainda é vigem, vá a um médico ginecologista e peça para ele verificar se o seu hímen já foi rompido. O hímen é uma membrana bem fina localizada na entrada da vagina e que geralmente se rompe na primeira relação sexual.
Se o hímen estiver rompido, é provável que você já não seja virgem, ou seja, já teve relação sexual com penetração.
Caso o hímen ainda esteja intacto, você pode ou não ser virgem. A presença do hímen não é uma garantia de que nunca houve penetração.
Isso porque existem hímens complacentes, que são bem elásticos e podem não se romper logo na primeira relação. Outros podem ter uma anatomia que permitem a passagem do pênis e só irão se romper depois de algum tempo.
Portanto, mesmo que o médico ginecologista consiga ver o seu hímen, apenas uma conversa franca com o seu namorado poderá tirar a sua dúvida.
Existe alguma forma de saber se um homem é virgem?
Não.
Não existe nenhuma forma de saber se um homem é virgem ou não. É algo impossível de detectar quer no exame físico quer em exames laboratoriais.
No caso dos homens que não são circuncidados, ou seja, que não fizeram a cirurgia de fimose, o freio da glande (cabeça) do pênis as vezes é bastante apertado, o que pode causar dores e até mesmo sangrar durante a masturbação ou nas primeiras relações sexuais, mas isso não significa que este homem seja virgem ou que já tenha perdido a virgindade.
Quais precauções tomar quando for fazer sexo pela primeira vez?
As precauções que você deve tomar quando for fazer sexo pela primeira vez são as mesmas que deverá ter nas outras vezes que tiver uma relação sexual:praticar de forma consciente de suas vontades e com o consentimento da outra pessoa; usar preservativo sempre, para evitar uma gravidez indesejada e prevenir-se contra doenças sexualmente transmissíveis (DST).
É importante lembrar que para prevenir a transmissão das DST, a camisinha deve ser usada em todo tipo de ato sexual (anal, oral e vaginal).
Uma consulta prévia com o/a clínico/a geral, médico/a de família ou ginecologista pode facilitar tirar dúvidas e aumentar as informações sobre métodos contraceptivos mais indicados em cada situação.
Depois de tomadas todas as precauções para prevenir a transmissão de doenças e evitar uma gravidez não planejada, é importante que as pessoas envolvidas criem intimidade e não tenha pressa para que as coisas aconteçam de forma prazerosa.
A tensão e a expectativa exagerada podem interferir diretamente no prazer, pois dificultam a lubrificação genital e o relaxamento da musculatura dessa região, dificultando o prazer.
Todo ato sexual deve ser realizado com livre e espontâneo desejo das pessoas envolvidas.
Comecei ter relação sexual a pouco tempo e tive sangramento?
Na verdade isso é decorrente geralmente de traumatismo na vagina, é bastante comum ocorrer nas primeiras vezes que a mulher tem relação sexual, se for somente um caso isolado (uma única vez) não precisa se preocupar, caso continue se repetindo procure um ginecologista. Outra coisa importante para lembrar a você é que agora que começou a ter relações deve ir a um ginecologista para conversar sobre anticoncepção, exame preventivo anual do câncer de colo do útero entre outras coisas.
Ginecologista pode contar para minha mãe que não sou virgem?
Contar ele pode, porém se quer saber se "legalmente" ele pode, dai é é bastante controverso. Acredito que se ele for uma pessoa de bom senso não irá contar.
Tem como o ginecologista saber quando perdi a virgindade?
Não tem como o ginecologista saber "quando" você perdeu a virgindade, mas é possível saber se você já não é mais virgem. Através do exame ginecológico, o médico pode facilmente observar se o hímen já foi ou não rompido.
O hímen é uma membrana que fica logo na entrada da vagina e normalmente se rompe na primeira relação sexual.
No entanto, se você tiver um hímen complacente, que pode não se romper com a penetração por ser bastante elástico, não há como o ginecologista saber se você é virgem ou não.
Mesmo assim, o fato do médico ginecologista poder detectar se você já não é mais virgem não deve ser motivo de preocupação, pois ele não pode revelar segredo profissional aos pais ou responsáveis, mesmo que você tenha menos de 18 anos.
Moça virgem pode tomar anticoncepcional?
Os anticoncepcionais são usados em medicina para o tratamento de um grande número de problemas de saúde, além de protegerem de gravidez. E está liberado para uso para as virgens e não virgens...
